Poniedziałek - 24 maja - DT Nr 1 Dieta i suplementacja Po przebudzeniu: białko X5 ok 30g 15min póżniej GREEN magnitude 1 posiłek: Płatki owsiane(50g), 2jajka, [...]
no ładnie to wszystko wygląda, no shotgana to i ja mam ale albo na wakacjach albo zaraz po wskoczę na niego właśnie i na Green magnitude zobaczymy co to będzie, ja aktualnie redukuję i tak mnie ssało że jak mama kupiła ciastka z jakimś tam kokosem to wessałem prawie 200 g, A mnie to zaraz podlewa
Mam takie pytanko odnośnie dawkowania Green Magnitude i MP Assault. myślałem tak: DT: rano Green, przed treningiem Assault i po Green. DNT: rano Green tylko nie wiem czy nie będzie za dużo kreatyny gdyż assault ma krete, problem w tym że nie wiem ile. ps. assaulta dawkować 1/2 miarki ? Zmieniony przez - Ecik91 w dniu 2013-02-08 17:48:26
Cięzko coś powiedzieć reanimator strasznie świerzy ale stack potreningowy jak najbardziej na TAK ! Jak do tej pory najlepiej wypadał chyba Anabolic WIndow i jest chyba najwiekszym konkurentem reanimatora. Podstawowe suple : Kreatyna: Mono Universala,Dymatize,Creapure,Orotan Kaizena,Man Orotaine,TCM Stack: Nitrobolon 2,Nitrobolon Powder,Storm [...]
Green Magnitude jest bdb, sam na dniach zaczynam cykl na no xplode + green magnitude. Co do przedtreningówki, to skoro brałes takei zabawki jak no xplode czy stary meso, to nowy xpand nie sądze aby działał zbyt dobrze, bo jest słabiutki...
dochodze do wniosku, ze moze jednak bez sensu bedzie dla mnie kupowac green magnitude za ponad 100zl, gdy mialem dopiero kontakt 2x mono, 2x tcm wiec moze starczy stack z nizszej półki np. olimp creatine xplode + mono + beta alanina ?? Czy jednak po green magnitude efekty beda zdecydowanie lepsze?
Lepiej zaczekac do piatku. Druga sprawa, na ostatnie probki-green magnitude tez sie zalapalem, jednak jak sporo osob, w liscie dostalem tylko katalog(bardzo fajny). Mozecie dolaczyc do mojego listu ta probke green magnitude, oraz wczesniejsza gazetke FA, ktorej tez nie dostalem, Gawlinda? pzdr
Lepiej zaczekac do piatku. Druga sprawa, na ostatnie probki-green magnitude tez sie zalapalem, jednak jak sporo osob, w liscie dostalem tylko katalog(bardzo fajny). Mozecie dolaczyc do mojego listu ta probke green magnitude, oraz wczesniejsza gazetke FA, ktorej tez nie dostalem, Gawlinda? pzdr ja tylko zbieram dane i przesylam dalej. ktos inny [...]
Z tych staków co wymieniłeś najbardziej zainteresowały mnie green magnitude i no-shotgun. Green wystarczy prawie na cały cykl a shotgun na około 28 dni, ale znowu ma więcej składników.Co da wg ciebie lepszy efekt green magnitude czy połączenie NO Shotgun V.3 644g + NO-SyntheSize 600g(jakoś rozsądnie to rozkładając powinno starczyc na pełny cykl) [...]
[...] pierwszy raz mam coś takiego Suplementy Green Magnitude (rano na czczo i po treningu) White Flood (przed treningiem) Chela MagB6 + Zincas Forte (będzie przed snem) a to green,który kolorem przypomina ludwik Micha do tej pory: 1 owsiaki (owies,jaja,żurawina) TRENING 2 kurak,pomidor,banan 3 whey, 2nektarynki 4 zapiekanka (byłam strasznie [...]
[...] zbity i mokry proch, myslalem, ze mi beton sprzedali :p. te pochlanacze wilgoci nadaja sie na drzwi do lasu. wiercilem widelcem z 10 minut. zamienilem pochlanacze na te z green magnitude i powiem, ze sie sprawdzaja.Po dluzszej suplementacji moge ocenic ten suplement z czustym sumieniem. pobudzenie minimalne, pompa minimalna, jedynie co [...]
Aktualnie też stosuję meso i green magnitude u mnie wygląda to tak: DT - rano kreta universala, przed treningiem meso, 10 min przed koncem treningu green DNT- rano green magnitude Ps. meso polecam zacząć od pół miarki
Zdecydowałem ze wezmę assaulta + storma Ale teraz chcąc kupić puchy, widzę ze w sklepie jest promocja na green magnitude, co myślicie że będzie lepiej? assault + storm czy assault + green magnitude Zmieniony przez - Frugo w dniu 2013-06-18 09:30:04
ja bym sugerowal zamiast doriana yatesa bialka kupic sobie green magnitude z controleed labs bo w calosci brak mi kreatyny a bialko ciagnac z diety z tego co piszesz nie jestes zaawansowany wiec bialka duzo nie potrzebujesz dodatkowa proteina jest uzyteczna jak masz duze zapotrzebowanie, tj dlugi staz i bardzo intensywne i czeste treningi albo [...]
pyzaaaa nie mam zielonego pojecia - ale jest za**bista - dziewczyna mi czasami z pracy przyniesie dzisiaj sie wybiore na sklepy "w pogoni za chlebem" - is próbuje sam takie zrobić - o ile znajde taki chlebus albo podobny a reszta składu to: kurak,papryka,sałatka,sos do kanapek (pewnie jakiś z majonezem) bart-j zeby miec na wszystko oko [...]
Sobota i niedziela dieta trzymana na poziomie 3300-3500 kcal, w sobotę (cheat day) wchłonąłem 6 kawałków pizzy (średnica 40cm) z kurczakiem, salami i jalapeno :)) i do tego 2 puszki pepsi %-) TYDZIEŃ 2 - PONIEDZIAŁEK. WYMIARY Straszny skok jak na tydzień czasu, ale nie panikuję, zobaczę jak to będzie szło dalej. Dieta i kreatyna robią swoje ;-) [...]
Nie wytrzymałem i zrobiłem już dziś podsumowanie. :PODSUMOWANIE: Tak się przejąłem rolą ze postanowiłem ze zrobię niespodziankę i zrobię dzisiaj podsumowanko. Opiszę pokrótce stosowane suple: CLOUT - jadłem pierwszy raz tą kreatynę i mam same dobre wspomnienia. Smak jak guma du żucia mi abrdzo przypadł do gustu. Gorzej z rozpuszczalnośćią. Zawsze [...]